2025年11月29日、東京の国立競技場で「RIKUJO FESTIVAL 2025」が開かれます。
このイベントは、日本陸上競技連盟の創立100周年を祝う特別な記念フェスティバルなんですよ。
第1部では「RIKUJOファミリー大運動会」が行われ、子どもも大人も一緒に楽しめる内容になっています。
なんと、普段はテレビでしか見られないトップアスリートと同じトラックを走るチャンスまであるんです。
この記事では、イベント当日のスケジュールや各プログラムの特徴、参加の手順などをわかりやすくまとめています。
「国立競技場を自分の足で走ってみたい」「家族みんなで思い出を作りたい」——そんな願いが叶う一日になりますよ。
なお、定員には限りがございますので、気になっている方はチャンスを逃さないよう、なるべく早めに手続きを済ませておくと安心ですよ。
陸上100年の歩みを祝福する一大イベント「RIKUJO FESTIVAL 2025」のご紹介
2025年11月29日（土）、東京・国立競技場が、ふだんとはまったく違う特別な空間に生まれ変わります。
この日だけ開催されるのは、日本陸上競技連盟が設立から100年を迎えることを記念した「RIKUJO FESTIVAL 2025」というスペシャルイベントなんです。
これまで陸上界を支えてきた選手や関係者への感謝、そして次の100年への希望が込められた大規模イベントです。
午前の第1部では、家族みんなで楽しめる「RIKUJOファミリー大運動会」が実施されます。
小さな子どもから大人まで、誰でも気軽に参加できるアクティビティが揃っており、普段は立ち入れないトラックで走る体験もできますよ。
午後に入ると、第2部・第3部のプログラムがスタートしますよ。
「アスレティックス・アワード」や「100周年を彩る記念セレモニー」など、心が動くシーンが次々と繰り広げられます。
目の前で歴史の節目に立ち会えるなんて、そうそうない体験ですよね。
ぜひその瞬間を、あなたの目で確かめてみてください。
開催に関する基本情報はこちら
| 内容項目 | 詳細 |
|---|---|
| 実施日 | 2025年11月29日（土） |
| 開催場所 | 東京都・国立競技場 |
| 運営主体 | 公益財団法人 日本陸上競技連盟 |
| 入場に関して | スタンド観覧は無料（一部プログラムは有料のものもあります） |
過去から今、そして次の100年へとつながる“陸上の物語”に触れられる、そんな特別な1日になるはずです。
このあとでは、「RIKUJO FESTIVAL 2025」が企画された想いや、その背景にあるストーリーをご紹介していきますね。
どうぞ、お楽しみに。
家族で盛り上がる！「RIKUJOファミリー大運動会」の魅力とは
「RIKUJOファミリー大運動会」は、RIKUJO FESTIVAL 2025の第1部として開催される体験型プログラムです。
小さなお子さんからシニア世代まで、誰でも気軽に参加できるのが特徴で、まさに“世代を超えて楽しめる運動会”なんですよ。
舞台は東京・国立競技場。
普段は観戦するだけのトラックを実際に走れるうえ、日本代表として活躍した選手たちと同じフィールドで体を動かせるという贅沢な企画です。
陸上ファンはもちろん、家族連れにも毎年大人気のイベントとなっています。
ここでは、「RIKUJOファミリー大運動会」の注目ポイントを3つに分けて紹介します。
| 注目ポイント | 内容 |
|---|---|
| ① 誰でも参加できる | 年齢を問わず、親子や友人同士でも参加OK。笑顔があふれる温かい雰囲気です。 |
| ② 憧れのアスリートと共演 | 元日本代表選手によるリレーや実演、アドバイスが受けられるチャンスがあります。 |
| ③ 家族で思い出作り | 競技以外にも、記念撮影スポットや体験ブースが用意されており、一日中楽しめます。 |
観客席から見るだけだったあのトラックを、自分の足で駆け抜けられる——そんな特別な体験ができる日です。
子どもたちにとっては一生の思い出になり、大人にとっては夢を叶える瞬間になるかもしれません。
陸上に馴染みのある方も、初めて挑戦する方も、一緒に“走る楽しさ”を感じられるのが、このイベントの最大の魅力ですよ。
体験しよう！リレー・教室・アクティビティが詰まった特別プログラム
「RIKUJOファミリー大運動会！」では、誰でも気軽に陸上の魅力を感じられる3つの体験プログラムが用意されています。
家族や仲間と息を合わせて走るリレー、プロの選手から直接学べる陸上教室、親子で体を動かせるアクティビティゾーンなど、初心者でも楽しめる内容が満載ですよ。
それぞれのプログラムの見どころを順に紹介していきます。
■ ミニリレーフェス（100秒チャレンジ・マイルリレーなど）
陸上といえばやっぱりリレー。
このフェスでは、年齢や経験を問わず参加できる多彩なリレー種目が登場します。
走る喜びを家族や仲間と分かち合える、笑顔あふれるプログラムです。
| 種目名 | 内容 |
|---|---|
| だれでもチャレンジリレー（4×100m） | 小学生からシニアまでが一緒に走れるオープン種目。初めての方でも安心して参加できます。 |
| ぴたっとタイムチャレンジリレー | “100秒ちょうど”を狙うユニークなリレー。タイムがぴったり合うと大盛り上がり！ |
| 100周年マイルリレー（4×400m） | 国立競技場のトラックを4人で駆け抜ける本格派。ゴールした瞬間の達成感は忘れられません。 |
■ RIKUJOスクール（未来のアスリート応援プログラム）
こちらは、小・中学生を対象に行われる特別レッスンです。
現役アスリートや日本代表経験者が講師となり、フォームの基本やリレー練習、トレーニング法を丁寧に指導してくれます。
「正しい走り方を知りたい」「もっと速くなりたい」というお子さんにぴったりですよ。
| 対象 | 小学生・中学生 |
|---|---|
| 内容 | フォーム改善、リレー練習、基礎トレーニングなど |
| 講師 | 現役選手・元日本代表選手 |
未来のスターがここから生まれるかもしれません。
子どもたちにとって、陸上をもっと好きになるきっかけになるはずです。
■ RIKUJOパーク（親子で体験できるアクティビティエリア）
年齢を問わず、誰でも自由にチャレンジできる体験ゾーンです。
50m走やハードル、走高跳、走幅跳、ジャベボール投げなど、まるで本物の大会に出ているような臨場感が味わえます。
スターター体験では、本格的なスタート音でレース気分も楽しめますよ。
| 内容 | 50m走・ハードル・走高跳・走幅跳・ジャベボール投げ・スターター体験など |
| 対象 | 年齢不問 |
| 参加方法 | 事前予約制（先着順） |
実際の競技場で思いきり体を動かせるとあって、毎年人気のエリアです。
親子で一緒に汗を流しながら、スポーツの楽しさを体感できます。
■ ゲスト交流プレミアムチケット
さらにうれしい特典として、参加者限定で購入できるプレミアムチケットも登場します。
このチケットを持っていると、ゲストアスリートとの記念撮影やサイン会に参加できるんです。
枚数が限られているため、気になる方は早めの申し込みが安心ですよ。
憧れの選手と直接ふれあえるこの機会、陸上ファンにはたまらない特別な時間になるはずです。
当日の流れと楽しみ方ガイド｜1日を思いきり満喫するために
RIKUJO FESTIVAL 2025の開催日は、朝から夕方までプログラムがぎっしり詰まった特別な一日です。
オープニングからラストのセレモニーまで飽きることなく楽しめるよう、スケジュールと過ごし方のコツを紹介しますね。
■ イベントスケジュール（予定）
| 時間 | 内容 |
|---|---|
| 10:00〜10:30 | 開会セレモニー |
| 10:30〜12:00 | ミニリレーフェス |
| 12:00〜12:30 | 昼休憩 |
| 12:30〜14:00 | RIKUJOスクール・RIKUJOパーク |
| 14:00〜15:30 | ゲスト交流プレミアム（オプション） |
| 15:30〜16:00 | 閉会セレモニー |
※プログラム内容は変更になる場合があります。
最新情報は公式サイトやメール案内で随時チェックしておきましょう。
■ 1日を快適に楽しむためのポイント
- 昼食は早めのタイミングがおすすめ
午前中のプログラム終了後にすぐ食事を取ると、混雑を避けてゆったり過ごせます。 - お子さん連れは準備をしっかりと
飲み物や着替えを多めに用意しておくと安心ですよ。特に暑い時期はこまめな水分補給が大切です。 - 体験エリアは午後の早い時間が狙い目
RIKUJOパークなどの体験ゾーンは午後の早い時間が比較的空いている傾向があります。
ほんの少しの準備と事前チェックで、イベントをよりスムーズに、そして思いきり楽しむことができますよ。
一日中笑顔で過ごせるよう、気持ちにも余裕をもって参加してくださいね。
エントリー完全マニュアル｜申し込み手順と気をつけたいポイント
ここでは、「RIKUJOファミリー大運動会！」に参加するための申し込み方法を、初めての方でも迷わず進められるようにまとめています。
応募はオンライン限定で、先着順となっています。
定員に達すると自動的に受付終了となるため、参加を検討している方は早めの行動がおすすめですよ。
■ 受付スケジュールと概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 申込開始 | 2025年10月15日（水）14:00〜 |
| 申込締切 | 2025年11月3日（月・祝）23:59 |
| 受付形式 | 先着順（定員に達し次第終了） |
■ エントリー方法の流れ
- 日本陸上競技連盟の公式サイトにある**募集要項（PDF）**を開きます。
- 希望するプログラムの詳細をチェックし、各申込URLへアクセス。
- 必要事項を入力し、参加費をオンライン決済で支払い。
- 登録アドレスに届く確認メールを受信したら申し込み完了です。
※支払いが完了した時点で正式エントリーとなります。
メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認してから再送手続きを行いましょう。
※募集要項へのリンクは、公式サイトの案内ページから簡単にアクセスできます。
■ 申し込み時のチェックポイント
- 時間の重複に注意！
複数プログラムに参加する場合は、開催時間が重なっていないかを必ず確認しておきましょう。 - ゲスト交流チケットは申し込み時のみ購入可能
あとから追加購入はできないので、必要な場合は忘れずにチェックしてくださいね。 - 天候による変更にも注意
荒天などの影響で内容が変更・中止になる場合があります。最新情報は公式サイトや案内メールで随時確認しましょう。
早めのエントリーと事前確認をしっかり行えば、当日の参加もスムーズに進みます。
大切な一日を思いきり楽しむために、今のうちに準備を整えておきましょう。
アクセス＆当日準備のチェックリスト｜快適に参加するためのポイント
この章では、会場となる国立競技場へのアクセス方法と、当日に役立つ持ち物・服装の準備について紹介します。
初めて訪れる方でも迷わず安心して参加できるよう、交通案内から準備のコツまでをわかりやすくまとめました。
■ 国立競技場へのアクセス
所在地：東京都新宿区霞ヶ丘町10-1
最寄り駅：
- JR総武線「千駄ヶ谷駅」または「信濃町駅」
- 都営大江戸線「国立競技場駅」
いずれの駅からも徒歩5〜10分ほどで到着できます。
当日は多くの来場者で混雑が見込まれるため、公共交通機関を利用するのがスムーズですよ。
■ 持ち物チェックリスト
| 分類 | 内容 |
|---|---|
| 絶対に持っておきたいもの | 参加証、運動靴、飲み物、タオル、帽子 |
| あると便利なもの | 着替え、ビニール袋、軽食、雨具 |
| 注意点 | スパイクシューズは禁止。動きやすい服装で安全に楽しみましょう。 |
水分補給用のドリンクは多めに用意しておくと安心です。
また、雨天時は会場の一部で足元が滑りやすくなるため、滑りにくい靴を選ぶと安心ですよ。
■ 服装アドバイス
- 朝晩の気温差に対応できるよう、重ね着できるスタイルがベストです。
- 通気性がよく、汗をかいても乾きやすいスポーツウェアを選びましょう。
- 記念撮影を予定している方は、家族やチームでおそろいコーデにすると写真映えしますよ。
天候や気温の変化にも柔軟に対応できるよう準備を整えておくと、当日をより快適に過ごせます。
安全で動きやすいスタイルで、国立競技場ならではの特別な一日を思いきり楽しんでくださいね。
第2部・第3部プログラム紹介｜感動の表彰と100年のフィナーレ
午前の「ファミリー大運動会」に続いて、午後も見逃せない企画が続きます。
日本陸上界を支えてきた選手や関係者が一堂に会し、これまでの歩みとこれからの未来を感じられる特別な時間が用意されていますよ。
■ 日本陸連アスレティックス・アワード2025
午後の第2部では、陸上界の発展に貢献した選手や指導者を称える「日本陸連アスレティックス・アワード2025」が開催されます。
このアワードは2007年に始まり、毎年その年を代表するアスリートたちを表彰する恒例行事です。
19回目となる今回は、2025年シーズンで輝いた選手たちがステージに登場。
彼らの努力と情熱に拍手を送る表彰式が行われます。
また、トップ選手によるトークイベントも予定されており、普段は聞けないエピソードや競技への想いを直接聞けるチャンスですよ。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | 日本陸連アスレティックス・アワード2025 |
| 開催日 | 2025年11月29日（土）・第2部 |
| 内容 | 年間最優秀選手表彰、トークセッション |
| 備考 | 受賞者は後日、公式サイトで発表予定 |
選手たちの“リアルな声”を間近で感じられる、ファン必見のステージです。
■ 日本陸連100周年記念セレモニー
第3部では、陸上の100年の軌跡を振り返りながら、次の時代へと想いをつなぐ「記念セレモニー」が行われます。
映像や演出を通して、これまでの名場面や偉大な功績が蘇ります。
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| 歴史映像上映 | 日本陸上100年の歩みをまとめた映像を上映 |
| ステージ演出 | トップアスリートによる特別パフォーマンス |
| メッセージ | 未来を担う世代へのスピーチや宣言 |
観覧は無料で、スタンド席から誰でも参加できます。
100年という節目を祝う感動のクライマックスを、ぜひその目で体感してくださいね。
まとめ｜家族で体験！国立競技場で“走る感動”を味わう特別な1日
「RIKUJO FESTIVAL 2025」は、日本陸上競技連盟の創立100周年を祝して開催されるメモリアルイベントです。
第1部の「RIKUJOファミリー大運動会」では、小さな子どもから大人まで、誰でも気軽に参加できる多彩なプログラムが用意されています。
同じトラックで家族みんなが走り、笑い合いながら特別な時間を過ごせるのが、このイベントの魅力ですよ。
トップアスリートたちが挑んできた国立競技場のコースを、自分の足で駆け抜ける瞬間は、きっと忘れられない思い出になります。
■ 開催情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 申込期間 | 2025年10月15日（水）14:00 ～ 11月3日（月・祝）23:59 |
| 会場 | 東京・国立競技場 |
| 主催 | 日本陸上競技連盟 |
| 申込方法 | 先着順（定員になり次第受付終了） |
| 詳細 | 募集要項（PDF）より確認可能 |
申し込みは先着制のため、気になる方は早めに公式サイトをチェックしておくのがおすすめです。
100年の節目を迎えるこの記念フェスティバルで、家族みんなと一緒に“走る楽しさ”を全身で感じてみませんか？
